Переезжая на ПМЖ в другую страну, иммигрант должен быть готовым к масштабным изменениям в своей жизни. Все придется начинать с чистого листа, не каждый морально готов к такому испытанию.

Психологи сравнивают стресс от переезда со стрессом от смерти близкого человека. Чтобы избежать последствий, к переезду необходимо быть готовым заранее.

За короткий срок иммигранту приходится заново отстраивать то, на что на родине у него ушли годы: получить образование, найти работу и достойное жилье, обзавестись друзьями и знакомыми.

Первое время после переезда человек чувствует себя незащищенным, ему не на что опереться, все проблемы приходится решать самостоятельно. Лучше еще дома настроить себя на трудности.

К чему же стоит подготовиться в первую очередь? Рассказывает Ольга Сапач.

Непонимание

Речь идет о тех иммигрантах, которые плохо знают английский язык или же не владеют им вообще. Даже посещение продуктового магазина может превратиться в настоящий квест. Когда не можешь объяснить собеседнику элементарные вещи, чувствуешь себя очень беспомощным.

Простое становится сложным

На родине многие вещи вы делаете на автомате, даже не задумываясь над ними, в новой стране обычные бытовые вещи могут вызывать вопросы.

Заплатить по счетам, проверить баланс телефона, проехаться на общественном транспорте, отправить посылку — все становится совершенно по-другому, обычные простые действия приходится осваивать заново.

Выбирать новые бренды

Дома вы привыкли покупать шампунь одной и той же марки, или же любите только один сорт майонеза, но после переезда придется в корне изменить свой подход к этому вопросу.

Определенных брендов в США может просто не оказаться, поэтому необходимо искать другие, подходящие вам товары.

Гастрономические привычки

В новой стране может не быть многих привычных вам продуктов, поэтому иммигранты сталкиваются с необходимостью полностью пересмотреть свой рацион. Привыкли завтракать гречкой? Придется заменить хлопьями, или же покупать крупу в специализированных магазинах, что не всегда удобно.

Домой не скоро

Процесс легализации достаточно долгий, поэтому сразу настройтесь на то, что домой вы попадете еще не скоро. Год-полтора придется потратить на обустройство жизни на новом месте, решить вопросы с необходимыми документами.

В это период вам будет не до того, чтобы наведаться в гости к родным за океан.

Нет друзей

Близкого друга найти крайне сложно, особенно в зрелом возрасте. Не отчаивайтесь, если сразу же не получиться найти родственную душу, на первых порах будет достаточно пары хороших приятелей.

Кроме того, не стоит игнорировать русскоязычные форумы — есть очень много иммигрантов, которым не достает общения с земляками. Также это кладезь полезной информации от русскоязычных «старожилов» вашей новой страны.

Многие говорят, что период адаптации — самое сложное, с чем пришлось столкнуться во время иммиграции. Но большинство так же отмечает, что оно того стоило. Пережив и преодолев определенные трудности, со временем вы сможете с легкостью назвать новую страну своим домом.